El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que establece el tono para nuestra energía y metabolismo. Sin embargo, muchas personas cometen errores que pueden afectar su salud y bienestar. En este artículo, exploraremos los errores más comunes al desayunar y te ofreceremos consejos prácticos sobre cómo evitarlos para mantener una […]
Etiqueta: Proteínas
¿Porqué nuestro cuerpo necesita carbohidratos?
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo humano y son necesarios para una serie de funciones corporales importantes.
Por qué es importante desayunar y cómo elegir alimentos saludables
El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día, ya que proporciona la energía y los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía